Was sollte ich beim Abnehmen Essen vor Sport


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Laufabzeichen. Allerdings wurde keiner gezwungen das zu machen und wenn man nicht mehr konnte, sollte man aufhören. Die 20 (es waren. Sogar 21:D) min hab ich überstanden und dafür 15 Punkte bekommen. Bin gelaufen wie eine Schnecke und hab dementsprechend auch nur 2700 m statt 4000 m geschafft, aber egal. Mein Fallen ist aber mein nicht vorhandenes Durchhaltevermögen.

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